GRATIS WORKSHOP
Oefeningenselectie
In deze workshop spreek ik over welke oefeningen je per spiergroep moet doen om spieren bij te komen.
Wat mag je verwachten van deze workshop?
- Ik leg uit welke oefeningen je per spiergroep moet doen om spieren bij te komen.
- Ik leer je hoe je een duidelijke structuur in je trainingen kunt krijgen zodat je niet als een kip zonder kop willekeurige oefeningen doet.
- Ik toon aan de hand van video's hoe je de oefeningen moeten uitvoeren.
Meld je gratis aan via de knop hieronder en ontvang de training direct in je mailbox!
