Personal Training
- In 60 minuten (één sessie) naar jouw doel toewerken
-
Train op een efficiënte manier naar jouw doelen zonder te moeten nadenken
of je wel juist bezig bent en zonder tijd te verspillen door de verkeerde oefeningen te doen
De PERSONAL TRAINING wordt aangepast aan:
Het doel
d.m.v. de juiste oefeningen werken we efficiënt naar jouw doelstellingen
Het niveau
Beginner of al gevorderd? De training wordt volledig aangepast aan jouw niveau
Blessures
Last van blessures uit het verleden? Geen paniek! De oefeningen worden aangepast aan jouw mogelijkheden
Hallo, ik ben Geoffrey Mertens
Ik heb de afgelopen 2 jaar meer dan 1000 uur personal training gegeven aan anderen zodat zij op een efficiënte manier naar hun doelen konden toewerken.
Tijdens personal trainingssessies begeleid ik jou van A tot Z zodat jij niet moet nadenken of je oefeningen correct uitvoert en of je überhaupt wel de juiste oefeningen doet in functie van jouw doel.
Gebruik het en geniet ervan!
Enkele doelstellingen waarvoor je bij mij PERSONAL TRAINING kan volgen:
Spiermassa opbouwen
Body toning (omvormen van het lichaam)
Functionele training
Uithouding verbeteren
Je bent slechts één stap verwijderd van voor
jou op het lijf geschreven trainingen
Stop met tijd te verliezen en maak gebruik van personal training om jouw progressie in een versnelling hoger te plaatsen
